E tutto cominciò da lì.. Gennaio 2023

Era una fredda e solare giornata di gennaio 2023, quasi tre anni fa. Durante un controllo di routine, uno di quelli a cui ognuno di noi dovrebbe sottoporsi, durante un confronto con il Medico, visionando le mie analisi del sangue mi accorsi che abbondavano gli asterischi, e che le previsioni non erano del tutto rosee, ma perfettamente modificabili. Modificabili perchè a detta della previsione medica, il tutto si poteva risolvere con 4 parole:

1. Motivazione

2. Grande lavoro mentale

3. Molto movimento fisico

4. Alimentazione sana

Da lì inizio il mio grande lavoro e la mia grande trasformazione. Abbandonai pane, pasta, grissini, merendine, patatine fritte, carne rossa, coca cola, gatorade, bibite gassate. In poche parole tutte le cose che facevano bene all'anima ma male agli organi vennero immediatamente scartate. La priorità era molto movimento, verdure, carne bianca di pollo, molta acqua naturale non fredda, a temperatura ambiente, zucchero zero, caramelle poche e tutte senza sugar. In quell'anno lavoravo di giorno, ero fuori casa principalmente per 12 ore consecutive, molte volte a pranzo mangiavo un'insalata con lattuga e olive, senza condimenti, tanta acqua, qualche caffè, molto, moltissimo movimento.

Già da subito iniziai a vedere risultati concreti, i colleghi mi sostenevano e man mano che passano i giorni il bellissimo ed elegante completo da lavoro diventava sempre piu largo. La motivazione ed il mio mindset crescevano a misura esponenziale, dandomi giorno dopo giorno quella carica indispensabile che ognuno di noi, impegnandosi come non mai, investe nelle proprie sicurezze per raggiungere il livello che si era prefissato. Il mio scopo primario, oltre a dimagrire, era quello di far lavorare gli organi in maniera decente ed umana, consentendo al mio corpo di assimilare in maniera costruttiva ed omogea tutto ciò che la giornata mi offriva. Man mano che i giorni passavano ero sempre più felice perchè tutti, dai colleghi ai familiari, dagli estranei agli amici, mi riempivano di approvazione elogiando il mio grande spirito di sacrificio. Durante la mia prima visita dall'Endocrinologo, il Dottore mi appoggiò completamente dandomi grandissima fiducia e confidando in me un grandissimo step esponenziale. I mesi passano ed a fine agosto ripeto gli esami del sangue e l'ECG per sottoporli al Dottore che mi ha in cura. Con mio grande stupore, enorme soddisfazione ed una concreta spinta morale scopro di non avere nemmeno un asterisco! Entro fiero nello studio del Dottore, il quale mi accoglie a braccia aperte, conferendo in me tutta la sua contentezza per il mio grande risultato, frutto di impegno, motivazione e grande umiltà. Mi riduce la pastiglia che prendo la sera dopo cena, e mi informa altresì che l'ECG è perfetto. Non potevo chiedere di meglio, ovviamente ero felice di condividere il mio grande risultato con i colleghi del lavoro, che tanto mi avevano appoggiato in questi mesi. Siamo a settembre, e contentissimo parto per la mia settimana di ferie, direzione la mia amata Formentera. Una vacanza degna di nota, 36 chili in 6 mesi si notano molto bene, nel fisico, nella camminata, nel pensiero mentale. Essere a Ses Illetes ed alzarsi dal lettino in spiaggia con grande facilità è una cosa bellissima. Mi godo i miei aperitivi al tramonto, le giornate infinite, assaporando pienamente la gioia di una vita ritrovata ed iniziata per caso. Tutti mi fanno i complimenti per i chili in meno, la cosa ha una spinta motivazionale senza precedenti e mi spinge ad osare sempre di più.